Em Toronto pessoas estão a tomar banhos gelados no lago de Ontário

 

Em Toronto pessoas estão a tomar banhos gelados no lago de Ontário

 

Pode parecer estranho e até desnecessário, mas na verdade tem muitos benefícios. Em Toronto, as pessoas estão a tomar banhos gelados no lago de Ontário, pode não ser a ideia de diversão para todos, mas para alguns já se tornou num ritual.

No ano passado, tornou-se viral um vídeo de Ron Batuigas a jogar xadrez com um amigo enquanto estava sentado num buraco nu lago congelado.

“Naquela noite, concebemos a ideia de iniciar um grupo de bem-estar para desafiar mentalidades, crescimento pessoal, ultrapassar limites através da exploração do desconforto”, disse Batuigas ao blogTO.

O grupo chama-se Unbounded e trata de experiências e terapias que envolvem a exposição ao frio, movimento e respiração.

 

Vê aqui o vídeo de um banho gelado com vista para a CN Tower.